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高敏感族群|在线敏感指数检测

高敏感族群|在线敏感指数检测

编辑时间:2017-08-11

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高敏感族群是在1997年由Aron, EN与Aron, A这一对学者夫妻所提出来的概念,,高敏感族群指的是对内、外在刺激敏感,容易被情绪淹没的一群人,如何知道你是不是此类人的话,不妨通过一个在线测试答题来检测看看。

高敏感族群

高敏感在线检测

在Aron与Aron的定义里因为他们的大脑在处理感官资讯时(sensory-processing)特别敏感。高敏感族群和内向者并不相同,但可能和内向特质有正相关,不过这之间的关联性很不稳定;他们也和情绪化的人不同,但和情绪化者有正相关。

高敏感族群可能来自于基因,也可能来自于环境,就和许多性格的成因相同。这篇论文并未详细探讨基因和环境的影响力有多大,不过论文中有提到:幼年时期父母较差的教养风格有可能是高敏感的来源,因为在这个过程中不断接收了负面刺激。这还蛮容易理解的,毕竟一个处在危机之中的人,得时时提高警觉,做出战或逃的准备,自然而然也会变得比较敏感。

除此之外,教养风格较差的双亲更容易对高敏感族群的人造成负面的童年经历;毕竟他们对于情绪的感受阈值较低,自然比较难以忍受父母的苛责,也就比较容易有负面的童年经历了。

有趣的是,研究中指出,女性比男性更容易在高敏感测验上有较高的得分,但在过去的研究中,并未发现新生儿身上有敏感性的男女差异,因此研究者认为,这可能来自于社会期望:因为社会比较不允许男性敏感,使得男性比较不会认为自己具有敏感的个性,因而导致填答结果的差异。

Aron, E. N. 和 Aron,整理了过去的文献、并进行质化访谈后,编制出了高敏感族群的量表(Highly Sensitive Person Scale Items),总共有27题,可以帮助读者进行检测。

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