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Wintheday|基于浏览器分页打卡扩展

国家: 美国 类型: 网络

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英文地址:https://wintheday.com/

"Win the day"是一个基于浏览器的分页打卡扩展插件,可以帮助我们养成良好习惯,设定实现目标,非常适合于每天上网的用户群体,尤其是使用谷歌浏览器的用户,其实"专注就是最好的效率"。

为了把今日事、今日毕,我们必须排除所有分心的杂事,例如抽空看脸书、Youtube,不知不觉半小时、一小时过去了,事情还没开始做。于是,按下右上角第二个按钮,功能如番茄钟工具一样,设定时间,大约25分钟或30分钟,这样能避免长坐带来的身体慢性伤害,时间一到,可以起来动一动,刚刚设定限制偷看脸书、Youtube功能,暂时解禁了。

开始好习惯循环 Win the day还有第三个功能提供一个追踪看板,我们可以设定三件事,例如键入运动,每日有无达成,按一下勾选,诚实作答。目前为止我设定运动、节食与Lightroom修图为每日练习功课,只要持续不断地做,不管是21天、30天,还是英国科学研究结果需要66天,都能养成新的习惯。

Win the day的复合功能让我们每天打开新分页,看到就是斗大目标在眼前,每天有很多事要做,但必要找出真正重要的事,或许只有一件事,但最多三件。